「 岩盤浴 」的原理是將天然的鐳礦石溫熱，礦石岩盤會自然放射豐富的遠紅外線及負離子。睡在岩盤上，會讓人感覺到自然的指壓效果，溫熱可滲透到體內，可將多餘分子連同汗水一起流出，促進新陳代謝，維持身體健康。
當我們利用低溫把身體溫熱，將多餘分子溶解，進而容易從毛孔排出，循序漸進的調節體內的生理機能，這就是所謂的岩盤溶解原理。
岩盤浴流程介紹
- 使用岩盤浴時，建議遵守以下6個步驟，提升岩盤浴的效果：
- 使用岩盤浴之前，先簡單將身體沖洗乾淨，穿著浴衣輕鬆的進入浴場。
- 將舖巾或是大毛巾鋪在岩盤床上，可以讓接觸岩盤的身體有比較舒服的觸感。
- 一開始先趴臥5分鐘，接著仰躺10分鐘，期間如果感覺身體不適，可以視情況縮短時間。
- 完成第3步驟後，到休息室休息5～10分鐘，休息時記得補充水分。
- 重複第3及第4步驟3～4次。
- 完成後建議不要馬上沖澡，可以保留使用岩盤浴時皮膚分泌的皮脂膜，讓皮膚更加保濕、水嫩。